Кефир для здоровья. Кефирных диет огромное разнообразие. Среди них есть очень «жесткие», которые подразумевают полный отказ от какой-либо пищи, кроме самого кефира. Популярны недельные диеты на кефире, где этот кисломолочный продукт эффективно сочетать с небольшими порциями отварного мяса или рыбы. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Кефир для здоровья.
