Для первого месяца ребенка характерен такой режим, как сон и питание. Но уже со второго месяца для него характерен более активный образ жизни. Теперь мамам малыша необходимо почаще укладывать его на животик. Это поможет малышу научиться приподнимать и удерживать головку. К такой “зарядке” младенца следует приучать постепенно, начиная с 3 минут и доводя до 20. Местом “тренировки” должен быть пеленальный стол или обязательно твердая поверхность.
В 6 недель малышу можно начинать делать легкий и непродолжительный массаж, к которому приступают лишь через час после принятия пищи. Делать его следует на пеленальном столе, начиная с мягких и поглаживающих движений в области спины, живота, рук, ног. Повторение каждого движения – не более 4-6 раз. Животик массажируют по часовой стрелке. Нельзя использовать крем или массажное масло.
С этого периода важное место занимает общение мамы с ребенком и знакомство с игрушками. Он уже начинает реагировать на всевозможные звуки и движения. И если общение развивает у ребенка познание мира с многообразием звуковых оттенков, то игрушки способствую познанию мира через прикосновения и телесные ощущения.
Игрушки учат ребенка сосредотачиваться и фиксировать на них взгляд. Он может сфокусироваться на предметах, которые находятся от него на расстоянии лишь 30-40 см. Но рассматривание ярких игрушек, подвешенных на уровне груди, благотворно влияют на зрительные нервы глаз.
Режим у ребенка остается прежним. Питание осуществляется в одно и тоже отведенное время. Единственное – это увеличивается время его бодрствования. Оно должно длиться не менее часа и должно быть как можно более активным: общение, массаж, игры. Таких циклов должно быть 4.
В этот период, как и прежде, основным продуктом питания для ребенка является материнское молоко. Но теперь в рацион надо вводить и разнообразные соки: морковный, яблочный и черносмородиновый.
Начинать давать малышу их необходимо с небольших дозировок – с чайной ложки в день. К концу второго месяца, постепенно наращивать дозу до 6 чайных ложек. Во избежание аллергии, соки смешивать запрещено.
К середине второго месяца можно давать малышу чайную ложку тертого яблока. Чтобы яблоко не окислялось, его аккуратно соскабливать. Оно не только не потеряет свежести, но и хорошо будет перевариваться в организме. Яблочная мякоть способствует очищению кишечника ребенка и удаляет избыточную жидкость.
Между кормлениями ребенку обязательно давать кипяченую прохладную воду: 2-3 чайные ложечки. Максимальное он должен выпивать 50 грамм в день.
Если грудного молока недостаточно, в рацион вводят искусственное питание. Идеальным вариантом будут молочные смеси из гречневой и овсяной муки.
Можно давать и кефир. Но тогда следует употребление соков свести к минимальным дозам, так как эти продукты также содержат кислую среду. Кефир можно разводить хорошо перетертыми крупяными отварами.
Главное при кормлении соблюдать меру. Порой для переработки пищи у малыша не хватает достаточного количества пищевых соков. Это может навредить здоровью ребенка. На одно кормление малыша может уходить не более 140 грамм пищи.
