Особенности здорового питания славян.
Славянским народам присущи две крайности: либо воспринимать всё на веру, либо же – ко всему доходить путём скрупулёзного анализа. В обоих случаях тратится огромное количество энергии. В первом – доказать, что позиция предков нерушима, а во втором – аналитическая умственная деятельность истощает энергозапасы организма на накопление информации.
Пополнить нужный объём сил, способны только каши, мясо, рыба и хлеб.
На протяжении многих лет, Славяне находились в относительной изоляции от Китая и Африки, поэтому, множество фруктов и специфика кухонь этих рас, нам непривычна.
Непреодолимый интерес к познанию нового, Славяне покупают ценой собственного здоровья. В генетике человека прописана привычная сбалансированность белков, кальция, жиров и витаминов. Организм не понимает, что он должен усваивать и в какой последовательности. Вот к чему приводит «поклонение заморским фруктам».
Почему-то в диетах для похудения, люди напрочь забыли о наших яблоках, заменив их ананасом. Задумайтесь, почему в народе существует легенда о молодильных яблоках, а не об ананасе, способном подарить вторую молодость.
Разница вот в чём: ананас – сжигает жиры, а яблоко – очищает организм от шлаков и обогащает его железом. Естественно, что ускоряется деление клеток; организм, ускоренными темпами, начинает поглощать кислород и от этого кровь движется быстрее. В результате – каждая клеточка умыта от шлаков и при этом – свободно дышит.
Если вы решили сесть на диету, то основным фруктом – должны быть яблоки, а основными продуктами – овсянка, гречка, домашний творог, мясо – желательно куриное отварное. От этого выигрывает не только ваша фигура, а и деятельность мозга. Во-первых – организм получает нужные вещества, а во-вторых – освобождается от многолетних засорений клеток. Соответственно, улучшается здоровье, нормализируется действие нервной системы, а оставшийся лимит энергии организма освобождается для усиленной умственной деятельности.
Заметьте, множество богатых людей любят блюда из своего, не столь богатого детства. В этом выражается их смелость – они не зависят от мнения общества. Вот мы пришли к простому выводу, что пища может сказать о честности человека.
Спиртные напитки не являются бичом общества. Смертоносным оружием против здорового рассудка, является невозможность вовремя остановиться. Красное вино способствует поднятию кровяного давления и гемоглобина. Водка – обогащает организм глюкозой и спиртом.
