Сложно найти человека, который бы хоть раз в жизни не испытывал головную боль. Вот только почти 20% в мире женщин страдают мигренью – головной болью, которая не просто неприятность, а настоящие муки. Врачи не могут точно сказать, почему возникает мигрень и почему ею страдают именно женщины. Единственное, что известно, что приступ могут спровоцировать самые различные факторы: перенапряжение нервное или физическое, стресс, смена погоды, яркий солнечный свет, длительное нахождение в душном помещении, употребление пива или красного вина.
Люди, которые не по наслышке знают, что такое мигрень, безошибочно угадывают приближение приступа по так называемой “ауре”, которая возникает за несколько минут до появления самой боли. Яркие точки или туман перед глазами, ощущение определенных звуков или запахов, головокружение, онемение кончиков пальцев – вот основные предвестники, за которыми последует мигрень: сильная, мучительная, пульсирующая боль, которая затрагивает лишь одну половину головы. Боль при мигрени может распространиться на область глаза, нижней челюсти и даже шеи.
Не медля ни минуты
Приступ мигрени может длиться от нескольких часов до нескольких дней. И очень важно не упустить момент его начала, чтобы как можно быстрее ликвидировать неприятные последствия. Чем быстрее будут приняты меры, тем быстрее отступит боль. Начинать любое лечение следует при первых признаках надвигающейся боли. Прежде всего – это принять обезболивающие препараты. При этом приглушите свет, приоткройте форточку и уберите все звуки от телевизора или другой техники. Постарайтесь расслабиться и заснуть. Именно сон способен снять болевые симптомы мигрени.
Если боль настигла и обезболивающие средства не действуют, что бывает часто при несвоевременном их приеме, можно помассировать голову или виски. Заварите чашечку кофе или крепкого сладкого чая. Кофеин поможет нормализовать тонус сосудов и уменьшить приступ. Хорошо помогают при мигрени и настои лекарственных трав: душицы, мяты, шиповника, мелиссы. Если при этом повысилось давление можно растолочь 5 грамм ягод калины и выпить сок.
При длительном приступе мигрени целесообразно обратиться к врачу. Кроме того, у кого мигрень имеет хроническую форму – следует наблюдаться у невропатолога.
