Послеродовой период резко меняет жизнь каждой женщины. Очень тяжело привыкать к новым обязательствам, да и ещё к тому же, послеродовые последствия, иногда даже с очень серьёзными осложнениями. Кроме счастья материнства, приходят новые моральные и физические невзгоды. Моральные – связаны со страхами, порождёнными новым жизненным статусом. Мамочкам нужно привыкнуть к специфической ответственности.
Состояние здоровья, в послеродовой период – это изменение будущего биохимического уровня организма. А прибавьте к этому, как следствие, изменения менструального цикла, нарушение пищеварения, спайка кишечника с вершиной матки.
Роженица со второго третьего дня, начинает по тихонечко вставать, превозмогая боль, но главное, нужно помочь развить малышу сосательный рефлекс в первые две недели. При наступлении времени кормления обязательно давайте малышу грудь. Если малыш даже спит, легонечко его разбудите и дайте поочерёдно обе груди. Именно малыш, своими трудами разрабатывает молочные железы, от чего и увеличивается количество молока.
Если вы рожали при помощи кесарева сечения, то в первый день после родов никто вам покушать не предложит. Все питательные вещества ваш организм будет получать через капельницу.
На второй день, доктор вам предложит выпить лёгкий бульон и минеральной воды без газа. Также вы сможете съесть небольшое запеченное яблоко. На третий, четвёртый день – вы опять сможете полакомиться мясом, правда Куринным нежирным и перемолотым.
С пятого дня, вы можете маленькими порциями начинать есть ту же еду, что и в период беременности, исключая из меню продукты, которые могли бы вызвать аллергию у малыша. А на шестой – вам придется пережить снятие первичных швов. На восьмой, сняв вторичные швы, вы отбываете в объятия родной обители.
Но вы не думайте, что вам можно приступить к прежнему способу жизни. Вам строго настрого запрещается тяжёлая физическая работа до тех пор, пока не заживут следы от швов.
При кормлении «вашего сокровища», старайтесь, чтобы вес его тельца распределялся на полусогнутой руке. Лучше, в первые две недели после выписки, кормить малыша лёжа на боку. Вы должны иметь опытного помощника, который имеет опыт по уходу за младенцами и стабильный психический уровень.
На пять месяцев, забудьте о физических упражнениях. Иначе, может возникнуть потребность повторного наложения швов. Вы вместе с малышом, начинаете новую жизнь, адаптируетесь к совместному быту.
