Многие ошибочно думают, что шишки на ногах появляются из-за любви к туфлям на высоких каблуках. Такая обувь лишь своеобразный “катализатор”, способствующий изменению стопы. Многие модницы порой “не вылазят” из обуви на шпильках, при этом не имея никаких проблем.
Все дело в том, что “распластывание” стопы, которое способствует появлению шишек, появляется у женщин, у которых повышенная слабость связок. Эта патология передается по наследству. Они по ряду причин не могут “держать” стопу в устойчивом положении, и косточки ноги начинают деформироваться и отклоняться вбок. Эта патология абсолютно не связана с обувью и иными факторами. Но риск появления шишек с такой генетикой повышается у женщин с повышенным весом, из-за гормонального сбоя, у девушек в положении и у дам, которые долгое время носят узкую обувь.
Если в семье поженскойлинии есть плоскостопие – это звоночек к тому, что ноги требуют особого внимания. И если вдруг появится хотя бы малейшая деформация на ноге сустава у большого пальца ноги – сразу же отправляйтесь к ортопеду. По его назначению придется носить стельки-супинаторы или ортопедическую специальную обувь. Печально, но стоит подумывать и готовиться к хирургической операции.
Следует ограничить все действия, связанные с поднятием веса в вертикальном положении, прекратить пробежки и прыжки. Обувь,каблук которой выше 4 см должна быть забыта. Туфли на шпильке можно надевать изредка, максимум на 2 часа.
К сожалению, аптечные мази, массаж и любые примочки не смогут избавить от шишек. Поможет исключительно вмешательство опытного хирурга. Операция проводится под наркозом, а значит, безболезненна.
Хирург делает в коже маленькие проколы и проводит перелом деформированной косточки. После этой манипуляции ее фиксируют в с помощью специальных скоб или винтов. Как только косточка срастется, шишка исчезнет навсегда.
Через пару дней можно ходить, но еще 5-6 недель необходимо носить только ортопедическую обувь. Позже можно перейти на привычную, но у она должна иметь широкий мыс, а внутри стельки-супинаторы. Лишь через 6 месяцев разрешается обувь с узким мысом или с каблуком, не более чем на 2 часа.
