Хотели бы вы научиться быть собственным дерматологом для своей кожи? Хотя проблемы с кожей имеют большое количество людей, мы вовсе не обязаны тратить большие деньги на консультации с профессиональными дерматологами. Существуют конкретные шаги и советы, которые помогут вам самому оценивать состояние вашей кожи и определять то, какие процедуры и средства вам должны помочь. Не все из этих советов являются простыми для следования, но как только вы узнаете секреты управления состоянием своей кожи, вам больше не понадобится каждый раз обращаться за консультацией к хорошему врачу и платить за это большие деньги.
1. Природное очищение кожи является самым лучшим. Для начала вам нужно отказаться от огромного ассортимента различных очищающих средств, гелей и других продуктов для кожи, которые обещают вам полное очищение кожи. Через некоторое время вы обнаружите, что единственное, что они хорошо делают, так это постоянно опустошают ваш кошелек. Вместо этого приобретите для своей кожи морскую соль в местном супермаркете. Она будет находиться в отделе банных принадлежностей, а не косметических средств. Существует множество марок морской соли, но чем более естественным продуктом она будет являться, тем лучше. Морская соль прекрасно очищает кожу, не раздражая её. Когда дело доходит до снятия макияжа, то вам необходимо использовать только кокосовое масло.
2. Не выдавливайте ничего на коже. Это приносит только больше вреда вашей коже, а также может привести к образованию рубцов. Просто не делайте этого! Лучше окуните полотенце в кипящую воду и приложите к вашей коже для того, чтобы образовавшее скопление кожного сала вышло на поверхность. Прыщи и угри должны проходить сами собой, не прикасайтесь к ним своими ногтями, так как вы можете создать на месте прыщика новую проблему, вызванную инфекцией и размножением бактерий.
3. Подходите к питанию с умом. Это является одним из наиболее важных советов. Если вы постоянно употребляете сахар, рафинированные продукты, жиры, а также любые продукты, которые повышают ваш гликемический индекс, то ваши проблемы с кожей никогда никуда не денутся. Отказ от таких вредных продуктов не только обеспечит вам чистую и сияющую кожи, но и прекрасно скажется на вашем самочувствии и состоянии здоровья.
4. Снимайте косметику перед сном. Вы обязаны делать это каждый день, так как в тех случаях, когда вы ложитесь спать с косметикой, вы способствуете размножению бактерий, а также препятствуете естественному восстановлению и отдыху кожи ночью. Воспользуйтесь с этой целью кокосовым маслом и морской солью, как уже говорилось выше, и ваша кожа на следующее утро будет выглядеть здоровой и отдохнувшей.
5. Чай Ройбуш. Этот травяной чай, известный также как красный чай, обладает прекрасным вкусом. Он очень быстро очищает кожу и должен понравиться вам как горячим, так и холодным. Добавьте к нему дольку лимона в качестве бонуса, и этот чай не только позаботится о вашей коже, но и будет бороться с вашим пристрастием к сладкому.
Если предложенные выше советы станут вашим ежедневным ритуалом, то вы сможете во много раз снизить вероятность вашего похода к дерматологу. Просто попробуйте следовать им всего пару недель, тогда вы обнаружите, что все проблемы с вашей кожей начинают постепенно исчезать.
